Langsung ke konten utama

Terlalu bersih juga nggak bagus buat kesehatan




Ternyata gaya hidup atau kebiasaan terlalu bersih dapat menyebabkan masalah kesehatan. Berikut ini ada 8 kebiasaan yang perlu Anda hidarkan karena bisa mendatangkan gangguan kesehatan:

  1. Mandi busa. Berendam dengan busa di bathtub  mungkin salah satu cara untuk mmenikmati 'me time' setelah letih bekerja seharian. Namun ketahuilah bahwa kebiasaan ini bisa membahayakan kulit karena bisa menyebabkan kulit menjadi kering hingga alergi. Penyebabnya karena cairan yang menghasilkan gelembung busa mengandung zat kimia.
  2. Menggunakan cotton bud.  Telinga menghasilkan lilin yang berfungsi sebagai penyaring   yang merupakan bagian dari sistem pertahanan untuk melawan debu dan bakteri. Resiko membersihkan lilin yang biasa disebut 'tai kuping' adalah luka pada gendang telinga karena cotton bud  masuk terlalu dalam. Lebih baik kita membersihkan telinga dengan air.
  3. Membersihkan vagina dengan antiseptik. Kebiasaan membersihkan vagina dengan antiseptik  ternyata dapat menurunkan tingkat pH alami, memicu gatal, kekeringan, peradangan dan lain lain.
  4. Membersihkan tangan dengan sanitizer. Penggunaan sanitizer yang berlebihan dapat memicu resistensi bakteri. Disamping itu bahan kimia yang terkandung juga dapat menyebabkan ketidak seimbangan hormon.
  5. Menggunakan mesin pengering tangan. Alat ini umumnya digunakan di toilet umum dan restoran untuk menghemat pemakaian tisu. Namun ternyata mesin pengering tangan justru dapat meningkatkan penyebaran bakteri ke udara.
  6. Mandi dengan shower. Kebiasaan ini bisa sangat berbahaya bagi kulit karena air panas dapat melepaskan minyak pelindung alami dari kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi kering hingga ruam.
  7. Menutup mulut dengan tangan ketika bersin. Sopan santun memang menghendaki Anda melakukan hal tersebut ketika bersin. Di samping itu juga dianggap mencegah penyebaran penyakit. Namun sebelum mencuci tangan hindarilah menyentuh makanan dan berjabat tangan. Jika tidak bakteri/virus yang Anda keluarkan ketika bersin, pindah ke tempat lain.
  8. Keramas setiap hari. Kebiasaan ini dapat menghilangkan minyak alami yang diproduksi di kulit kepala yang menjaga rambut tetap sehat dan berkilau. Akibatnya rambut menjadi kusam dan mudah rontok. Makanya jangan sering-sering keramas. Mungkin seminggu dua kali cukup.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

INDAH PADA WAKTUNYA Pada saat terjadi gangguan listrik kemarin malam,  saya dan anak saya yang kebetulan berada di rumah memutuskan untuk makan di luar. Karena pesan taksi online gagal terus, kami putuskan naik angkot saja. Dari Ulujami ada dua jurusan yang dapat di pilih yaitu yang menuju Kebayoran/Kebayoran Lama atau ke Bintaro atau Ceger. Karena di pinggir jalan gelap sekali kami sepakat angkot yang duluan datang akan kami naiki.  Tak lama kemudian angkot yang kami kira jurusan Bintaro sudah berhenti di depan kami. Di tengah jalan kami bertanya kepada supir apakah nanti akan melewati Bintaro Plasa. Ternyata kami salah naik, namun supir mengatakan nanti di pertigaan...(saya lupa) pindah saja ke angkot F 10 yang memang melalui Plasa tersebut. Dipertigaan yang dimaksud kami diturunkan. Di seberang kami melihat bangunan luas yang terang benderang seperti mall. Saya berpikir  di sini sajalah kami makan. Dengan hati-hati kami menyeberangi jalan dan s...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SOUTH KOREA: DIPLOMATIC ROW WITH RUSSIA IN DANGER OF ESCALATING

Saya kenal dengan spy (KGB) yang mengebohkan ini. Ketika saya berselancar di internet perhatian saya tertarik pada berita di Tribune News Services tanggal 12 Juli 1998. Judulnya " Russian Diplomat accussed of spying leaves for home ". Ditulis bahwa seorang diplomat Rusia,    Abramkin dinyatakan sebagai orang yang tidak dikehendaki atau ' persona non grata ' oleh pemerintah Korea Selatan. Dia diberi waktu 3 hari untuk meninggalkan Korsel. Oleg dituduh "melakukan kegiatan yang bertentangan dengan statusnya sebagai diplomat", yang dalam dunia diplomatik merupakan penghalusan dari kegiatan mata-mata. Dalam hati, saya bertanya apakah dia Oleg Abramkin yang saya kenal. Sayapun menelusuri link yang terkait. Ternyata ada videonya di YouTube, ( AP archieve).  Astaga  saya mengenali wajah ini walaupun 20 tahun lebih tua. Pada tahun 1977 sampai 1981 saya ditempatkan sebagai diplomat di KBRI Pyongyang. Pada waktu yang hampir bersamaan, Oleg Abramkin bertugas di Kanto...
Posting Komentar
Baca selengkapnya
SMARTPHONE-KU TELAH MEMATA-MATAI AKU Film “The Great Hack” dimulai dengan pertanyaan seorang profesor kepada para mahasiswanya: “Who has seen an advertisement that has convinced you that your microphone is listening to your conversation?” (Siapa yang   ketika melihat suatu iklan menjadi yakin bahwa mikroponmu telah menguping pembicaraanmu). Seluruh kelas tertawa dan sejumlah mahasiswa mengangkat tangannya.  Profesor tersebut ikut tertawa dan kemudian berkata: Kelihatannya memang demikian,   tetapi yang juga penting perilakumu telah diprediksi secara tepat. Jadi iklan yang kelihatannya sangat tepat mestinya telah mengupingi kita. Ini   merupakan bukti bahwa kegiatan mengincar sasaran telah berhasil sehingga perilaku kita dapat diprediksi. Pengalaman pribadi Belakangan ini saya merasa gatal di punggung. Mulanya saya tidak menganggap serius rasa gatal ini. Paling-paling disebabkan cendawan pikirku dan mencoba mengobatinya dengan menggunakan alcohol swa...
Posting Komentar
Baca selengkapnya