Langsung ke konten utama

Cahaya biru dapat menurunkan tekanan darah


Berdasarkan suatu studi baru yang menarik, paparan cahaya biru dapat secara  efektif mengobati tekanan darah tinggi dan bersamaan dengan itu mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular.
Dalam penelitian yang dipublikasikan di European Journal of Preventive Cardiology seluruh tubuh  para peserta disinari dengan cahaya biru selama 30 menit pada sekitar 450 nanometer, dosis yang sebanding dengan sinar matahari sehari, diikuti dengan pemberian sinar yang dikontrol pada hari yang berbeda.

 Berbeda dengan ultraviolet (UV), cahaya biru tidak bersifat karsinogenik (menyebabkan kanker). Untuk menilai dampaknya maka  tekanan darah para peserta, kekakuan arteri, pelebaran pembuluh darah dan kadar penyimpanan nitrit oksida dari plasma darah diukur.

 Para peneliti dari Universitas Surrey di Inggris dan dan Universitas Heinrich Heine di Jerman menemukan bahwa paparan cahaya biru ke seluruh tubuh secara signifikan mengurangi tekanan darah sistolik (angka atas misalnya 120/80), hampir 8 mmHg.

 Yang lebih hebat lagi, pengurangan tekanan darah oleh cahaya biru mirip dengan apa yang terlihat dalam uji klinis obat penurunan tekanan darah. 

 Selain efek penurunan tekanan darah, juga terungkap bahwa paparan terhadap cahaya biru juiga memperbaiki penanda kardiovaskular lainnya termasuk pengurangan kekakuan arteri dan meningkatkan relaksasi pemmbuluh darah. Lebih lanjut hal ini mendukung gagasan bahwa cahaya dapat membantu dalam pencegahan penyakit kardiovaskular yang di Inggris membunuh lebih dari 150.000 orang setiap tahunnya.


 Para peneliti juga menemukan bahwa paparan cahaya biru meningkatkan kadar oksida nitrat yang merupakan molekul pensinyalan penting yang melindungi sistem kardiovaskular. Dipercaya bahwa cahaya biru melepaskannya dari kulit ke dalam aliran darah di mana dia melemaskan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

 Christian Heiss, Guru Besar Kedokteran Kardiovaskular di Universitas Surrey dan konsultan National Health Service mengatakan: "Paparan sinar biru memberikan metode inovatif untuk secara tepat mengontrol tekanan darah tanpa obat. Sumber cahaya biru yang dipakai bisa membuat paparan cahaya yang berkelanjutan menjadi mungkin dan praktis. Ini akan sangat membantu
mereka yang tekanan darahnya tidak mudah dikendalikan dengan obat-obatan seperti orang tua.

 Dampak positif cahaya biru bagi kesehatan bukanlah hal yang baru. Karena ada kaitan pencahayaan biru dengan suasana hati (mood), di puluhan stasiun kereta api di Jepang telah dipasang pencahayaan biru sebagai upaya untuk mengurangi tingkat bunuh diri mereka. Selama 10 tahun tingkat bunuh diri di stasiun menurun 84 persen.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pecandu seks yang berjuang melawan ketagihannya menjadi sembuh setelah berkunjung ke Bali

Nama wanita ini Erica Garza, 35 tahun, dari Los Angeles. Dia adalah pecandu seks yang berjuang melawan ketagihan pornografi yang diidapnya sejak usia dua belas tahun. Perjuangannya ini berlangsung selama 20 tahun. Kisah hidupnya dituliskan dalam memoir " Getting off : perjalanan seorang wanita melalui ketagihan seks dan pornografi". Diceritakan bahwa sejak umur 12 tahun sampai permulaan 30 tahun dia kecanduan pornografi. Mulanya dia menonton pornografi lunak yang ditayangkan di Cinemax ketika kedua orangtuanya tidur. Ketika lebih dewasa, dengan berkembangnya internet, dia beralih ke materi yang lebih panas dengan menggunakan komputernya. Wanita ini menjadi ketagihan hubungan seks sejak kehilangan keperawanannya di usia 17 tahun. Dalam usia duapuluhan dia mengadakan pesta di rumah, bisa empat kali dalam seminggu. Tujuannya agar bisa berjumpa dengan pria dan kemudian diajak nonton porno online. Setelah  cukup banyak minum tequila dia akan mengoceh mengenai hal-hal yang...
21 komentar
Baca selengkapnya

Bayi yang mempunyai 2 muka 1 tubuh 2 tangan dan 2 kaki

Gilang Andika dari Batam yang mempunyai dua wajah ini merupakan kembar siam yang tidak berkembang dengan baik di rahim ibunya. Umurnya sekarang dua bulan dan sedang berjuang untuk dapat bertahan hidup karena kondisi otaknya yang gawat yang menyebabkan bertumpuknya cairan. Orangtuanya, Ernilasari dan Mustafa dengan sangat ingin mendapatkan bantuan untuk menyelamatkan nyawa anak mereka karena dokter-dokter setempat menyatakan tidak mampu untuk mengoperasinya. Meskipun dia hanya memiliki satu tubuh dengan dua tangan dan dua kaki, secara teknis Gilang adalah kembar siam, kondisi ini terjadi satu dari setiap 250.000 kelahiran. Di kepalanya dia memiliki wajah dan otak dari seorang saudara kandung yang tidak mengembangkan tubuhnya sendiri di dalam rahim, karena telur ibunya tidak benar-benar terbelah menjadi dua selama kehamilan. Dia tidak bisa disusui, oleh karena itu sekarang ini dia mendapatkan susu melalui tabung. Dia juga berada dalam kondisi yang disebut hydrocephalus yang ...
8 komentar
Baca selengkapnya

Lukisan Raden Saleh "La Chasse au Taureau Sauvage" (Perburuan Banteng) terjual dengan harga 149 miliar

Lukisan Raden Saleh yang diberi judul bahasa  Perancis "La Chasse au Taureau Sauvage"  terjual dengan harga 149 miliar rupiah dalam pelelangan di Vannes Perancis. Juru lelang Jack-Philippe Reullan mengemukakan bahwa lelang ini dimenangkan oleh orang Indonesia yang mengikuti lelang melalui e-mail. Menurut Reullan ada dua belas peminat yang mengikuti lelang tersebut dan salah satunya adalah Museum Pasifika di Bali. Dua diantara peminat tersebut hadir dilokasi lelang. Lukisan yang berukuran 110X180 cm tersebut ditemukan di sebuah gudang bawah tanah di Perancis pada bulan Agustus 2017. Lukisan itu dibuat pada tahun 1855. Kebanyakan obyek lukisan Raden Saleh adalah perburuan besar binatang liar pada abad ke-19. Di lukisan ini Raden Saleh digambarkan menunggang kuda pada sebuah perburuan menurut adat Jawa. "Keluarga di mana lukisan tersebut ditemukan menyatakan tidak tahu menahu mengenai lukisan ini dan ingin menyingkirkan lukisan yang ukurannya cukup besar itu...
3 komentar
Baca selengkapnya